Mentale Gesundheit und Resilienz

Psychische Belastungen senken. Leistungsfähigkeit steigern.

Die Mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter: Das wichtigste Gut Ihres Unternehmens!

Mentale Gesundheit wirkt sich positiv auf körperliche Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Produktivität und Beziehungen aus. Wer mental gesund ist, fühlt sich die meiste Zeit emotional und psychisch wohl. Krisen oder stressreiche Situationen werden leichter gemeistert. Psychische Stabilität schneller wieder erlangt.

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Im Training lernen Ihre Mitarbeiter ihren Stress selbst zu reduzieren und ihre Widerstandsfähigkeit sowie ihre mentale Gesundheit eigenverantwortlich aufzubauen. Bei einer nachhaltigen Umsetzung verringern sich Krankentage und Fehlerquoten, während Motivation und Produktivität steigen.

Trainingsinhalte Mentale Gesundheit und Resilienz

Senken Sie psychische Belastungen durch den Aufbau von mentaler Gesundheit und Resilienz:

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Die Kraft des gesunden Teams I: Mentale Gesundheit und Resilienz

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Die Kraft des gesunden Teams II: Alltag und Herausforderungen meistern

Impuls- und Evaluierungstage: Überprüfen Sie Ist- und Zielzustandes, um den Nutzen für Alle nachhaltig zu steigern. So erreichen Sie mittel- bis langfristig ein inneres wie äußeres Wachstum, dass sich durch die Erhöhung der Lebens- und Arbeitsqualität auch wirtschaftlich messen lässt.

Das Training kann sowohl als Präsenzseminar als auch als Webinar durchgeführt werden. Virtuelle und Präsenz-Vorträge sind ebenfalls möglich.

Besonders spannend:

Im Präsenztraining messen wir mittels Biofeedbackgeräte die Wirkung der mentalen Techniken in Echtzeit.

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