Gesunde Kommunikation: effizient, produktiv und wertschätzend

Training. Coaching. Beratung.

Gesunde Kommunikation fördern. Teams motivieren.

Eine gesunde und effektive Kommunikation stärkt Produktivität, Leistung und Gesundheit.

Emotionen spielen in der Kommunikation eine wesentliche Rolle. Die Art und Weise wie wir miteinander kommunizieren hat einen großen Einfluss auf Teamkultur, Produktivität und Gesundheit!

Häufig sind wir uns gar nicht bewusst, wann und wo Missverständnisse entstehen. Glauben, der andere weiß schon, was gemeint ist oder urteilen statt zu fragen, sprechen übereinander statt miteinander, schweigen statt Dinge an- oder aussprechen. Wenn Differenzen ungeklärt bleiben und ein latentes Misstrauen entsteht, gefährden solche Spannungen Arbeitsleistung, Vertrauen und Gesundheit.

Kommunikation

Trainingsinhalte Gesunde Kommunikation

Im Training lernen Sie, wie Kommunikation gelingt und effizient wie gesundheitsfördernd sein kann. Praktische Übungen helfen, spielerisch den eigenen Kommunikationsstil zu reflektieren und zu optimieren. Denn nicht immer stimmt unsere Selbsteinschätzung. Andere nehmen uns und unsere Kommunikation oft ganz anders wahr.

Was an gesunder Kommunikation gesund ist: Ihre Wirkung auf körperliche und mentale Gesundheit
Reflexion des eigenen Kommunikationsstils
Effektive Kommunikation durch Zuhören
Empathie: Was der andere eigentlich sagen will
Gesprächspsychologische Grundlagen
Gewaltfreie Kommunikation: von Du- zu Ich-Botschaften
Die Rolle von Emotionen in der Kommunikation
Haltung und Kommunikation
Bedürfnisse und Werte
Stärkenorientierte Kommunikation
Wertschätzende Kommunikation
Schwierige Gespräche erfolgreich führen
Konfliktmanagement und Krisengespräche

Das Training kann sowohl als Präsenzseminar als auch als Webinar durchgeführt werden. Virtuelle und Präsenz-Vorträge sind ebenfalls möglich. Dauer und Ort nach Absprache.