Seminare und Trainings:
Gesundes Führungskräftetraining

Mehr Menschlichkeit, mehr Motivation, mehr Leistung, mehr Gesundheit.

Seminare, Trainings und Webinare auf den neuesten Erkenntnissen der modernen Psychologie und der aktuellen Herz- und Gehirnforschung.
Ob klassische Hierarchien, virtuelle Teams, Agilität oder New Work: eine klare, werteorientierte und humanitäre Führung ist der Weg zum Erfolg. 

Gesunde Führung ist der Schlüssel:

Training und Seminare:

Gesunde Selbstführung

Training, Seminare, Workshops:

Gesunde Führung

Profitieren Sie von der einzigartigen Verbindung aus fundiertem Fachwissen, spannenden Methoden und praxisnahen Anwendungen. 

Gestalten Sie die Seminare ganz nach Ihren Bedürfnissen und Schwerpunkten – sei es als interaktives Webinar oder inspirierendes Präsenzseminar.

Trainingspakete
"Gesundes Führungskräftetraining":

Gesundes Führungskräftetraining I:

Entfalten Sie Ihre Vorbildrolle als Führungskraft! Im Basisseminar „Die Kraft der gesunden Führung I“ lernen Sie, souverän mit Stress umzugehen, die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern und Führung in jeder Situation positiv und gesund zu gestalten.

Inhalte Führungskräftetraining I:

  • Einführung in den aktuellen Stand der Neurowissenschaften
  • Stress: Ursachen, Auswirkungen und Management
  • Eigene Stressoren erkennen und abbauen
  • Glaubenssätze, Werte und Bedürfnisse
  • Haltung und Verhalten
  • Emotionale Kompetenz:
    • Die Rolle von Emotionen in der Gesundheit
    • Emotionen als Schlüsselfaktoren in der gesunden Führung
    • Der richtige Umgang mit Emotionen
  • Selbstführung: Wie Sie mentale Gesundheit erreichen – die Säulen der Widerstandskraft
  • Herzgesundheit stärken
  • Humor und Gesundheit
  • Wheel of Leadership
  • Sensibilisierung für Unter- oder Überforderung

Inhalte Führungskräftetraining II:

  • Den eigenen Führungsstil reflektieren und entwickeln
  • Führungsinstrumente, die Sie gesundheitsfördernd einsetzen können, u. a.
    • gesunde Führung = gehirn- und herzgerechte Führung für mehr Motivation & Produktivität
    • Achtsamkeit in der Führung
    • Stärkenorientierte Führung
  • Wertschätzung: angemessen loben und kritisieren, Anerkennung erfahren und geben
  • Empathische und situative Führung
  • Haltung und Verhalten
  • Kollektive Emotionen in Teams verändern und nutzen
  • Meetings erfolgreich gestalten
  • Kommunikative und emotionale Kompetenzen vertiefen
  • Transpersonale Kompetenz entwickeln
  • Feedbackkultur stärken
  • Herz- und gehirngerechte Führung
  • Krisen- und Konfliktmanagement

Gesundes Führungskräftetraining II:

Stärken Sie Ihre innere Haltung und gestalten Sie eine Unternehmenskultur des Wohlfühlens, Vertrauens und Respekts. Durch Wertschätzung, Akzeptanz und Menschlichkeit fördern Sie die Identifikation Ihrer Mitarbeiter mit den Unternehmenswerten und Zielen. Dies führt zu einer Reduktion von Fehlern und Krankentagen, während Motivation, Produktivität und Effektivität zunehmen.

Gesundes Führungskräftetraining III:

Pferdegestütztes Training kann Ihr Seminar auf ein neues Level heben – ob als begleitendes Element oder als eigenständiger Workshop. Diese einzigartige Coachingmethode fördert eine Kultur des Vertrauens und Respekts, indem Pferde unmittelbar das eigene Verhalten, Ängste, Selbstvertrauen und Kompetenz spiegeln. Sie bieten sofortiges Feedback auf intuitives, unbewusstes und bewusstes Führungsverhalten. Durch die schnellen und nachhaltigen Lernerlebnisse entsteht eine lösungsorientierte Coachingmethode, die emotionale und mentale Stabilität fördert. Nachwuchsführungskräfte erweitern ihre soziale Führungskompetenz, erfahrene Leiter und Manager stärken ihre Fähigkeiten für eine transparente und authentische Führungskultur. Die Kommunikation im Team verbessert sich, und die Teameffektivität steigt. Das Training findet am Boden statt, es wird nicht geritten. Erfahrene Pferdetrainer führen die Coachings in sorgfältig ausgewählten Ställen in Deutschland oder Barcelona durch.

Inhalte Führungskräftetraining III:

  • Den eigenen Führungsstil reflektieren
  • Führungsstile an unterschiedliche Situationen anpassen
  • Gesunde Führung direkt reflektieren
  • Intuitive Kompetenz entwickeln
  • Haltung entwickeln und zeigen
  • Empathie stärken
  • Respektvoll Grenzen setzen
  • Präsenz zeigen
  • Impulsivität und konfliktreiche Situationen managen
  • Vertrauen aufbauen
  • Zielorientiert führen und handeln
  • Begrenzende Gedankenmuster und Verhalten identifizieren und auflösen
  • Kommunikative Kompetenz:
    • Nonverbale Kommunikation
    • Embodiment
  •  

Inhalte Führungskräftetraining IV:

  • Welche Instrumente waren erfolgreich?
  • Wo gibt es noch Schwierigkeiten und Herausforderungen?
  • Welche Veränderungen gab es?
  • Welche Fähigkeiten sollen vertieft werden?
  • Wie kann eine nachhaltige Veränderung weiterhin erzielt werden?

Gesundes Führungskräftetraining IV:

In drei bis sechs Monaten ist es ideal, einen Evaluierungstag einzuplanen. Hier reflektieren Sie Ihre beruflichen Erfahrungen und festigen Ihre Kompetenzen nachhaltig. Zwischenmenschliche Beziehungen zu gestalten ist ein fortlaufender Prozess. Regelmäßige Überprüfung des Ist- und Ziel-Zustandes erleichtert es, den Nutzen für Mitarbeiter, Kunden und Unternehmen zu steigern. Auf diese Weise erzielen Sie mittel- bis langfristig ein inneres und äußeres Wachstum, das sich auch wirtschaftlich durch die Erhöhung der Lebens- und Arbeitsqualität messen lässt.

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Verbessern Sie die Lebens- und Arbeitsqualität mit einem Training für gesunde Führung!

Die effektive Führung eines Teams oder einer Organisation in Zeiten schnellen Wandels erfordert eine Reihe entscheidender Führungsqualitäten:

Anpassungsfähigkeit: Seien Sie flexibel und offen für Veränderungen, passen Sie sich schnell an neue Gegebenheiten an.

Kommunikationsfähigkeiten: Klare und transparente Kommunikation ist entscheidend, um das Team über die Veränderungen zu informieren und Unsicherheiten zu reduzieren.

Empathie: Verstehen Sie die Bedürfnisse und Sorgen Ihrer Teammitglieder und zeigen Sie Mitgefühl, um ein unterstützendes Umfeld zu schaffen.

Widerstandsfähigkeit: Setzen Sie auf Widerstandsfähigkeit, um mit Stress in der Unternehmenskultur umzugehen. Fördern Sie diese Qualität auch im Team, um gemeinsam Herausforderungen zu bewältigen.

Motivation: Finden Sie Wege, das Team zu inspirieren und zu motivieren, selbst in schwierigen Zeiten. Betonen Sie die Bedeutung des gemeinsamen Ziels.

Lernbereitschaft: Halten Sie sich und Ihr Team dazu an, kontinuierlich zu lernen und sich an Veränderungen anzupassen.

Vertrauensbildung: Schaffen Sie eine vertrauensvolle Umgebung, indem Sie authentisch handeln und Ihr Team in Entscheidungsprozesse einbeziehen.

Konfliktmanagement: Entwickeln Sie Fähigkeiten im Konfliktmanagement, um Beziehungskonflikte sowohl horizontal als auch vertikal zu lösen.

Selbstführung: Reflektieren Sie regelmäßig Ihr eigenes Führungsverhalten, erkennen Sie Trigger und blinde Flecken, und lernen Sie, effektiv damit umzugehen.

Wertebasierte und authentische Führung: Aktivieren Sie Ihre Führungsqualitäten und setzen Sie diese in einer disruptiven Welt effektiv ein. Ausrichtung an persönlichen Werten hilft, die eigene Authentizität zu bewahren.

Work-Privacy-Balance: Schaffen Sie eine Balance zwischen Beruf und Privatleben, indem Sie sich mit dem verbinden, was Ihnen wirklich wichtig ist. Dies trägt dazu bei, Ihre Lebensqualität sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause zu verbessern.

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Schlüsselkompetenz Gesunde Führung

Mit 86 % ist der Wandel zu einer gesunden Führung der zweitwichtigste Trend in zukunftsorientierten Unternehmen. Es gilt, Teams souverän und gesund durch die eng vernetzte, digitale Arbeitswelt zu führen: virtuell wie physisch.

Erfolgreiche Führungskräfte benötigen für diese Herausforderung nicht nur optimierte Organisationsstrukturen, sondern auch persönliche Fähigkeiten. Eine gesunde Führung erfordert eine klare innere Haltung, Charisma und eine Vielfalt an Kompetenzen, die im Führungskräftetraining erworben und entwickelt werden können. Dazu zählen insbesondere emotionale und transpersonale Kompetenzen.

FAQ: Häufig gestellte Fragen – Gesundes Führungskräftetraining.

Die Antwort ist zwar einfach – doch die Umsetzung stellt oft eine Herausforderung dar: Wer gesund führt, schafft im Team und im Unternehmen eine Kultur des Wohlfühlens und des Vertrauens. Denn dann steigen nachweislich Produktivität, Motivation und Gesundheit.

Eigentlich klar? Doch wie geht das, gesunde Führung und eine Kultur des Wohlfühlens sowie des Vertrauens zu schaffen? – Indem Sie darauf achten, dass die menschlichen Grundbedürfnisse erfüllt werden:

  • Anerkennung, Akzeptanz und Wertschätzung
  • Zugehörigkeit, Wir-Gefühl, Identifikation
  • Information (durch effektive Kommunikation)
  • Sicherheit durch eine klare und transparente Führung
  • Kontrolle (über das eigene Tun)
  • Selbstverwirklichung (durch Potenzialentfaltung)

Gesundheit und Bedürfnisse hängen zusammen

Ob im Privat- oder Berufsleben – wenn diese Basisbedürfnisse gestillt werden, werden körperliche und mentale Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit gefördert. Für Führungskräfte bedeutet das jedoch oft erst mal eine Mehrfachbelastung. Denn sowohl Teams kooperativ zu führen und einzelne Mitarbeiter individuell zu fördern als auch Sorge dafür zu tragen, dass die Unternehmensziele erreicht und der nächsten Vorgesetztenebene, den Gesellschaftern oder Vorstandsmitgliedern Bericht erstattet wird, ist nicht immer einfach. Da fällt es oft schwer, angemessen oder sogar wertschätzend zu kommunizieren und Mitarbeiter ihren Charakteren entsprechend zu führen. Trotzdem: Wer gesund führen will, übernimmt zusätzlich zu den Sachaufgaben auch die Verantwortung ein gutes Betriebsklima zu schaffen und sich um das psychische Wohlbefinden seiner Mitarbeiter zu kümmern.

Damit dies auch wirklich gelingt, und um all diesen Anforderungen gerecht zu werden, bedarf es einer mentalen und körperlichen Stärke! Führungskräfte müssen auch auf das eigene Wohlergehen achten. Gesund führen kann nur, wer sich auch selbst gesund führen kann!

Erfahren Sie mehr über dieses Thema im Blogbeitrag „Gesunde Führung – Was ist das eigentlich?“.

Die Haltung entscheidet darüber, wie eine Führungskraft ihre Mitarbeiter motiviert, und ob sie anerkannt wird oder nicht. In unserer heutigen VUCA-Welt, wo viele Menschen unsicher, überfordert und zukunftsängstlich sind, braucht es Führungskräfte, die Orientierung und Sicherheit geben. Und gleichzeitig menschlich sind. Gesunde Führung bedeutet nicht nur, zu überleben, sondern Menschen mitzureißen, zu begeistern und zu Höchstleistungen anzuspornen. Eine authentische Haltung ist Voraussetzung für gesunde Führung. Menschen lassen sich optimal führen, wenn die Führungspersönlichkeit glaubwürdig ist und sie zu ihr Vertrauen haben. Optimalerweise sollte die Führungskraft ein solides, humanistisches Wertegerüst haben, das gleichzeitig Raum für Flexibilität lässt, um situativ reagieren zu können. Das steht und fällt mit der inneren Haltung.

Drei Elemente prägen die innere Haltung:

1. Die Menschliche Grundposition
Sie beschreibt, wie Menschen sich selbst und andere erleben, welches Menschenbild sie haben, wie sie mit Problemen umgehen und Ziele erreichen. Mehr über dieses Thema erfahren Sie im Blogbeitrag „Was gesunde Führung mit der innerer Haltung zu tun hat“.

2. Die Glaubenssätze
Glaubenssätze sind Überzeugungen, wie wir selbst und die ganze Welt funktionieren. Sie regeln den Umgang mit uns selbst und mit anderen. Eben auch mit Mitarbeitern, Kollegen und Vorgesetzten. Generell lassen sich Glaubenssätze in stärkende und schwächende Glaubenssätze unterscheiden und zeigen Gedankenmuster auf. Beispiele und weitere Hintergrundinfos finden Sie in meinem Blog unter „Gesunde Führung und die Macht der Glaubenssätze“.

3. Die Werte
Werte sind die Grundlage für Verhalten und für Entscheidungen, ob bewusst oder unbewusst. Sie prägen Charakter und emotionale Zustände. 

Führungskräfte, die klare Werte haben und diese auch leben, sind authentisch, glaubwürdig und transparent. 

Erfahren Sie mehr über dieses Thema im Blogbeitrag „Was gesunde Führung mit innerer Haltung zu tun hat“.

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