Gesundes Führungskräftetraining:
mehr Motivation, mehr Leistung, mehr Gesundheit

Seminare, Trainings und Webinare auf Basis moderner Psychologie und der aktuellen Herz- und Gehirnforschung.

Gesunde Führung ist der Schlüssel.

Ob streng hierarchische Strukturen, virtuelle Führung, agile Teams oder New Work: es braucht eine werteorientierte, klare und humanitäre Führung.

Steigern Sie die Arbeits- und Lebensqualität durch ein gesundes Führungskräftetraining:

Im Führungskräftetraining erarbeiten Sie gesundheitsfördernde und motivierende Maßnahmen für sich und Ihre Mitarbeiter. Der Umgang mit Stress ist ebenso wichtig, wie die Stärkung von Selbstverantwortung und Selbstmanagement.

Und: Achten Sie als Führungskraft auch immer auf Ihr eigenes Wohlergehen. Denn andere gesund führen können Sie nur, wenn Sie auch sich selbst gesund führen können.

Führungskräftetraining: effektiv, positiv und produktiv!

Gesunde-Führung-Emotionale-Intelligenz-Gabriela-Wischeropp

Führungskompetenzen erweitern

Handlungsspielräume vergrößern, Mitarbeiter:innen motivieren.

Gelassenheit-Resilienz-Stressmanagement-Emotionale-Intelligenz

Mentale Stärke fördern | Stress reduzieren

Resilienz stärken, Gesundheit steigern.

Ihr individuelles Führungskräftetraining:

Die Seminare können entsprechend Ihrem Bedarf und gewünschten Schwerpunkten konzipiert werden: sowohl als Webinar oder Präsenzseminar. 

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Als Führungskraft haben Sie eine Vorbildfunktion für ihr Team und müssen sowohl auf sich selbst als auch auf ihre Mitarbeiter achten. Im Basisseminar „Die Kraft der gesunden Führung I“ lernen Sie, wie Sie mit Stress umgehen und Ihre sowie die Gesundheit Ihrer Mitarbeitern fördern können. Sie erfahren, wie sich Führung in jeglicher Situation positiv und gesund gestalten lässt.

Inhalte Führungskräftetraining:

  • Einführung in den aktuellen Stand der Neurowissenschaften
  • Stress: Ursachen, Auswirkungen und Management
  • Eigene Stressoren erkennen und abbauen
  • Glaubenssätze, Werte und Bedürfnisse
  • Haltung und Verhalten
  • Emotionale Kompetenz:
    • Die Rolle von Emotionen in der Gesundheit
    • Emotionen als Schlüsselfaktoren in der gesunden Führung
    • Der richtige Umgang mit Emotionen
  • Selbstführung: Wie Sie mentale Gesundheit erreichen – die Säulen der Widerstandskraft
  • Herzgesundheit stärken
  • Humor und Gesundheit
  • Wheel of Leadership
  • Sensibilisierung für Unter- oder Überforderung

Sie festigen Ihre innere Haltung, die sowohl auf Sie als auch auf Ihre Mitarbeiter positive Wirkungen hat. So schaffen Sie eine Kultur des Wohlfühlens, des Vetrauens und des Respekts. Durch Wertschätzung, Akzeptanz und Menschlichkeit erreichen Sie, dass sich Ihre Mitarbeiter mit den Werten und Zielen des Unternehmens identifizieren können und einen Sinn in ihrer Arbeit sehen. Damit einhergehend sinken Fehlerquote und Krankentage, während Motivation, Produktivität und Effektivität steigen.

Inhalte Führungskräftetraining:

  • Den eigenen Führungsstil reflektieren und entwickeln
  • Führungsinstrumente, die Sie gesundheitsfördernd einsetzen können, u. a.
    • gesunde Führung = gehirn- und herzgerechte Führung für mehr Motivation & Produktivität
    • Achtsamkeit in der Führung
    • Stärkenorientierte Führung
  • Wertschätzung: angemessen loben und kritisieren, Anerkennung erfahren und geben
  • Empathische und situative Führung
  • Haltung und Verhalten
  • Kollektive Emotionen in Teams verändern und nutzen
  • Meetings erfolgreich gestalten
  • Kommunikative und emotionale Kompetenzen vertiefen
  • Transpersonale Kompetenz entwickeln
  • Feedbackkultur stärken
  • Herz- und gehirngerechte Führung
  • Krisen- und Konfliktmanagement

Pferdegestütztes Training kann zu allen Seminaren begleitend oder als separater Workshop durchgeführt werden. Diese spezielle Art des Coachings dient unter anderem dazu, eine Kultur des Vertrauens und Respekts zu fördern. Pferde spiegeln sofort und direkt das eigene Verhalten, Ängste, Selbstvertrauen und Kompetenz wieder. Es erfolgt augenblickliches Feedback auf intuitives, unbewusstes und bewusstes Führungsverhalten.

Durch die schnellen und nachhaltigen Lernerlebnisse handelt es sich um eine lösungsorientierte Coachingmethode, die emotionale und mentale Stabilität fördert. Nachwuchsführungskräfte erweitern auf diese Weise spürbar ihre soziale Führungskompetenz, bereits versierte Leiter und Manager stärken ihre Fähigkeiten für eine transparente und authentische Führungskultur. Innerhalb des Teams verbessert sich die Kommunikation und erhöht sich die Teameffektivität.

Das Training findet am Boden statt, es wird nicht geritten. Durchgeführt wird das Coaching von erfahrenen Pferdetrainern in ausgesuchten Ställen in Deutschland oder Barcelona.

Inhalte Führungskräftetraining:

  • Den eigenen Führungsstil reflektieren
  • Führungsstile an unterschiedliche Situationen anpassen
  • Gesunde Führung direkt reflektieren
  • Intuitive Kompetenz entwickeln
  • Haltung entwickeln und zeigen
  • Empathie stärken
  • Respektvoll Grenzen setzen
  • Präsenz zeigen
  • Impulsivität und konfliktreiche Situationen managen
  • Vertrauen aufbauen
  • Zielorientiert führen und handeln
  • Begrenzende Gedankenmuster und Verhalten identifizieren und auflösen
  • Kommunikative Kompetenz:
    • Nonverbale Kommunikation
    • Embodiment

Erfahren Sie mehr über Pferdegestütztes Coaching.

Nach drei Monaten schließt sich optimalerweise ein Tag der Evaluierung an. Reflektieren Sie Ihre Erfahrungen im Berufsalltag und stärken Sie Ihre Kompetenzen nachhaltig. Beziehungen zwischen Menschen zu gestalten ist immer ein Prozess. Eine regelmäßige Prüfung des Ist- und Ziel-Zustandes erleichtert es, den Nutzen für Mitarbeiter, Kunden und Unternehmen zu steigern. So erreichen Sie mittel- bis langfristig ein inneres wie äußeres Wachstum, dass sich durch die Erhöhung der Lebens- und Arbeitsqualität auch wirtschaftlich messen lässt.

Inhalte Führungskräftetraining:

  • Welche Instrumente waren erfolgreich?
  • Wo gibt es noch Schwierigkeiten und Herausforderungen?
  • Welche Veränderungen gab es?
  • Welche Fähigkeiten sollen vertieft werden?
  • Wie kann eine nachhaltige Veränderung weiterhin erzielt werden?

Sie möchten weitere Infos oder haben Fragen?

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Schlüsselkompetenz Gesunde Führung

Mit 86 % ist der Wandel zu einer gesunden Führung der zweitwichtigste Trend in zukunftsorientierten Unternehmen. Es gilt, Teams souverän und gesund durch die eng vernetzte, digitale Arbeitswelt zu führen: virtuell wie physisch.

Damit das gelingt, sind nicht allein optimierte Organisationsstrukturen, sondern die persönlichen Fähigkeiten der Führungskraft ausschlaggebend. Für eine gesunde Führung benötigen gute Führungskräfte eine klare innere Haltung, Charisma und eine Vielfalt an Kompetenzen. Die können im Führungskräftetraining erlernt und entwickelt werden. Hierzu gehören unter anderem die emotionale und transpersonale Kompetenz.

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FAQ: Häufig gestellte Fragen – Gesundes Führungskräftetraining.

Die Antwort ist zwar einfach – doch die Umsetzung stellt oft eine Herausforderung dar: Wer gesund führt, schafft im Team und im Unternehmen eine Kultur des Wohlfühlens und des Vertrauens. Denn dann steigen nachweislich Produktivität, Motivation und Gesundheit.

Eigentlich klar? Doch wie geht das, gesunde Führung und eine Kultur des Wohlfühlens sowie des Vertrauens zu schaffen? – Indem Sie darauf achten, dass die menschlichen Grundbedürfnisse erfüllt werden:

  • Anerkennung, Akzeptanz und Wertschätzung
  • Zugehörigkeit, Wir-Gefühl, Identifikation
  • Information (durch effektive Kommunikation)
  • Sicherheit durch eine klare und transparente Führung
  • Kontrolle (über das eigene Tun)
  • Selbstverwirklichung (durch Potenzialentfaltung)

 

Gesundheit und Bedürfnisse hängen zusammen

Ob im Privat- oder Berufsleben – wenn diese Basisbedürfnisse gestillt werden, werden körperliche und mentale Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit gefördert. Für Führungskräfte bedeutet das jedoch oft erst mal eine Mehrfachbelastung. Denn sowohl Teams kooperativ zu führen und einzelne Mitarbeiter individuell zu fördern als auch Sorge dafür zu tragen, dass die Unternehmensziele erreicht und der nächsten Vorgesetztenebene, den Gesellschaftern oder Vorstandsmitgliedern Bericht erstattet wird, ist nicht immer einfach. Da fällt es oft schwer, angemessen oder sogar wertschätzend zu kommunizieren und Mitarbeiter ihren Charakteren entsprechend zu führen. Trotzdem: Wer gesund führen will, übernimmt zusätzlich zu den Sachaufgaben auch die Verantwortung ein gutes Betriebsklima zu schaffen und sich um das psychische Wohlbefinden seiner Mitarbeiter zu kümmern.

Damit dies auch wirklich gelingt, und um all diesen Anforderungen gerecht zu werden, bedarf es einer mentalen und körperlichen Stärke! Führungskräfte müssen auch auf das eigene Wohlergehen achten. Gesund führen kann nur, wer sich auch selbst gesund führen kann!

Erfahren Sie mehr über dieses Thema im Blogbeitrag „Gesunde Führung – Was ist das eigentlich?“.

Die Haltung entscheidet darüber, wie eine Führungskraft ihre Mitarbeiter motiviert, und ob sie anerkannt wird oder nicht. In unserer heutigen VUCA-Welt, wo viele Menschen unsicher, überfordert und zukunftsängstlich sind, braucht es Führungskräfte, die Orientierung und Sicherheit geben. Und gleichzeitig menschlich sind. Gesunde Führung bedeutet nicht nur, zu überleben, sondern Menschen mitzureißen, zu begeistern und zu Höchstleistungen anzuspornen. Eine authentische Haltung ist Voraussetzung für gesunde Führung. Menschen lassen sich optimal führen, wenn die Führungspersönlichkeit glaubwürdig ist und sie zu ihr Vertrauen haben. Optimalerweise sollte die Führungskraft ein solides, humanistisches Wertegerüst haben, das gleichzeitig Raum für Flexibilität lässt, um situativ reagieren zu können. Das steht und fällt mit der inneren Haltung.

Drei Elemente prägen die innere Haltung:

1. Die Menschliche Grundposition
Sie beschreibt, wie Menschen sich selbst und andere erleben, welches Menschenbild sie haben, wie sie mit Problemen umgehen und Ziele erreichen. Mehr über dieses Thema erfahren Sie im Blogbeitrag „Was gesunde Führung mit der innerer Haltung zu tun hat“.

2. Die Glaubenssätze
Glaubenssätze sind Überzeugungen, wie wir selbst und die ganze Welt funktionieren. Sie regeln den Umgang mit uns selbst und mit anderen. Eben auch mit Mitarbeitern, Kollegen und Vorgesetzten. Generell lassen sich Glaubenssätze in stärkende und schwächende Glaubenssätze unterscheiden und zeigen Gedankenmuster auf. Beispiele und weitere Hintergrundinfos finden Sie in meinem Blog unter „Gesunde Führung und die Macht der Glaubenssätze“.

3. Die Werte
Werte sind die Grundlage für Verhalten und für Entscheidungen, ob bewusst oder unbewusst. Sie prägen Charakter und emotionale Zustände. 

Führungskräfte, die klare Werte haben und diese auch leben, sind authentisch, glaubwürdig und transparent. 

Erfahren Sie mehr über dieses Thema im Blogbeitrag „Was gesunde Führung mit innerer Haltung zu tun hat“.

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