Kurspaket HeartMath®: Fördern Sie mit emotionaler Selbstregulierung Ihre Gesundheit.

Mit der HeartMath®-Methode reduzieren Sie Ihren Stress und bauen Resilienz auf.

Reduzieren Sie Stress. Verbessern Sie Ihre Regenerationsfähigkeit und Resilienz.

Sie wollen in jeder Situation gelassen bleiben und ein inneres Gleichgewicht haben? Wenn Sie Alltags- und Stresssituation lösungsorientierter, kreativer und gesünder meistern wollen, nutzen Sie die HeartMath®-Methode.

Das Stressreduktionsprogramm von HeartMath® unterstützt Sie mit Belastungen im Alltag besser umzugehen.

Das Kurspaket HeartMath® im Einzelcoaching:

Die Themen

Ihre Investition

699,00  Euro zzgl. MwSt. für ein individuelles Einzelcoaching, das Ihr Leben verändern kann.

Der Ablauf

Das Paket umfasst 6 Stunden Einzelcoaching. Es findet telefonisch, virtuell über Zoom oder Teams oder auch als Präsenztermin in meinem Büro statt. 

Im Anschluss an Ihre Buchung werden Sie zum Terminkalender weitergeleitet. Hier suchen Sie sich für Sie passende Termine aus und wählen, ob wir uns per Telefon, Online-Meeting oder persönlich treffen sollen. 

Sollten Sie Termine kurzfristig absagen müssen – kein Problem! Sie können jederzeit eine Umbuchung vornehmen. 

Ihr Bonus:

Wenn Sie das Kurspaket HeartMath®-Einzelcoaching buchen und zusätzlich eine HRV-Langzeitmessung durchführen wollen, erhalten Sie einen Rabatt von 40 % auf die Messung. Sie zahlen dann statt 198,00 Euro nur 119,00 Euro.

Buchen Sie zuerst die Messung und anschließend das Kurspaket, wird der Rabatt rückwirkend angerechnet. 

Ausgezeichnete Leistungen bringen, Druck und hoher Beanspruchung standhalten, Erschöpfung vorbeugen: Die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren, ist der Schlüssel dazu. Wenn Sie resilient sind, also eine hohe seelisch-emotionale Widerstandskraft haben, gehen Sie besser mit Stress, Krisen und Konflikten um. Resilienz ist die Kraft, sich Herausforderungen zu stellen, diese aktiv zu meistern und dabei innerlich ruhig und zu bleiben.

Eine der großen Stärken von HeartMath®: Erfolge sind sofort sichtbar und Veränderungen messbar! Gleichzeitig ist die Technik leicht in den Alltag integrierbar.

Wissenschaftlich validiert liegt die Stärke der Methode in ihrer Einfachheit und Effektivität. Sie können Ihre Herzratenvariabilität trainieren. Spitzensportler, Polizei und Militär nutzen beispielsweise dieses Wissen, um ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu steigern.

Auf Wunsch können Sie auch mit Hilfe eines Biofeedback-Systems über die Pulsmessung der Einfluss von Stress und die Stärkung der mentalen Gesundheit auf den Herzrhythmus und dem autonomen Nervensystem darstellen und messen.

Lassen Sie uns reden.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht!