Emotionale Intelligenz ist die Basis für Resilienz, Führungskompetenz und gelungene Kommunikation!
Belastung & Stress reduzieren | Resilienz & Mentale Gesundheit stärken
Menschen mit hoher Emotionaler Intelligenz sind generell erfolgreicher, zufriedener und gesünder als "nur" intelligente Menschen. Emotionale Intelligenz schafft ein positives Mindset. Emotionale Intelligenz fördert Gesundheit und Miteinander. Emotionale Intelligenz ist der Schlüssel, Mitarbeiter zu begeistern und zu motivieren.
Es werden konkrete Faktoren identifiziert und herausgearbeitet, wie Ihre Mitarbeiter:innen ihren Stress reduzieren können. Unbewusste Stressoren werden sichtbar gemacht und Selbstverantwortung gestärkt.
Ihre Mitarbeiter:innen lernen, wie Sie Ihre Emotionen eigenverantwortlich regulieren können. Unabhängig von den äußeren Umständen. So werden Handlungsoptionen erweitert und Gesundheit gefördert. Denn Emotionen wirken direkt auf Herz, Gehirn und Nervensystem.
Effektive Tools und Ressourcenarbeit unterstützen Sie dabei, Resilienz und Mentale Gesundheit aufzubauen.
Wenn es in der Kommunikation nicht klappt, ist das ein großer Stressfaktor. Emotionale Intelligenz verbessert Kommunikation deutlich.
Für motivierende und stärkenorientierte Führung braucht es ein hohes Maß an Emotionaler Intelligenz. Positive Leadership bedeutet, mit sich und dem Team gesundheitsfördernd umzugehen.
Ziele und Visionen lassen sich mit einer aktiven und bewussten Selbstmotivation leichter, gesünder und schneller erreichen.
Die soziale Kompetenz und das Miteinander des gesamten Teams wächst. Produktivität und Leistungsfähigkeit werden gesteigert.
Ob der Kontakt mit Kolleg:innen, Kund:innen oder Geschäftspartner:innen: Emotionale Intelligenz hilft, für alle das Beste zu erzielen.
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Emotionen stärken und schwächen Gesundheit! Und sie wirken sofort auf Ihre mentale, seelische und körperliche Gesundheit. Herz, Gehirn und Nervensystem hängen direkt mit Ihren emotionalen Zuständen zusammen. Das Verständnis hierfür schafft das Bewusstsein für den hohen Nutzen Emotionale Intelligenz zu trainieren.
Im Emotionale Intelligenz Training identifizieren wir Gedanken-, Emotions- und Verhaltensmuster. Wie und wann werden diese ausgelöst? Welche Alternativen gibt es? Wo sind Grenzen? Wie lassen sich diese erweitern? Und welche Rolle spielen Glaubenssätze und innere Haltung? Beides sind die Basis für Stress oder innere Gelassenheit, auch in Krisenzeiten.
Im Emotionale Intelligenz Seminar lernen Sie, wie sie in jeder Situation ihre Emotionen selbstverantwortlich regulieren können. So wird der Stresslevel reduziert und Resilienz aufgebaut. Schwächende Glaubenssätze werden in stärkende Glaubenssätze verändert. Mentale Techniken unterstützen das positive Wachstum der inneren Haltung. Komfortzonen werden erweitert, um mehr Handlungspielräume zu haben.
Kernpunkt ist das Erkennen und Akzeptieren anderer Menschen: Welche Gedanken-, Emotions- und Wahrnehmungsmuster sind vorhanden? Wie kann trotz eventuell gegensätzlicher Ansichten, Respekt und Wertschätzung entwickelt werden? Sowohl zwischen Führungskräfte und Mitarbeiter:innen, als auch im Team oder in der Beziehung zu Kunden. Wer empathisch ist, seine Mitarbeiter:innen erkennt, versteht und respektiert führt stärkenorientiert und positiv.
Im Mittelpunkt steht die proaktive und positive Gestaltung von Beziehungen, sodass Win-Win-Situationen für alle entstehen. Im Arbeitsalltag können so Produktivität und Leistungsfähigkeit erhöht werden. Der Teamgeist wächst und die Kommunikation gelingt besser. Aufkommende Konflikte können entweder von vornherein vermieden oder leichter gelöst werden.
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Begeisterte Kunden …
Emotionale Intelligenz ist die wichtigste Kompetenz für Selbstmotivation, Selbstverantwortung, optimale Leistungsfähigkeit und seelische wie körperliche Gesundheit. Je nach Ihrem Bedarf, können Sie verschiedene Schwerpunkte im Emotionale Intelligenz Training setzen.
Fördern Sie Resilienz, Kommunikation und Teamgeist.
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Die Fähigkeit, mit Gefühlen und Bedürfnissen proaktiv umzugehen, so dass Produktivität und Teamgeist wächst, ist heute wichtiger denn je.
Auch, wenn es um Digitalisierung, Change Management oder agile Prozesse geht: Innere Stärke zu haben und die Kommunikation mit anderen effektiv zu gestalten, ist essenziell für den Erfolg.
Es gilt, auf einer höheren Ebene sich selbst, Menschen und Situationen wahrzunehmen und damit nutzbringend umzugehen.
Emotionale Intelligenz ist die Grundlage, Menschen zu führen, sie besser zu verstehen und wertschätzender zu kommunizieren. Emotionale Intelligenz ist die Voraussetzung, lösungs- und ressourcenorientiert zu handeln.
Ja, mittels Training Emotionaler Intelligenz können Sie Emotionale Intelligenz trainieren und lernen. Dabei hilft es, die eigenen Bedürfnisse zu kennen, um Ihre Gefühle leichter einordnen zu können. Über ein Emotionale Intelligenz Seminar lernen Sie auch, Ihre Toleranz zu stärken, um unterschiedlichen Menschen einfacher Empathie entgegenbringen zu können. Außerdem verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit und Gesprächsführung. Darüber hinaus lernen Sie mit Emotionaler Intelligenz Ihre Emotionen zu regulieren, Ihren Stresslevel eigenverantwortlich zu reduzieren und Resilienz aufzubauen.
Emotionale Intelligenz bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, ihre Emotionen zu steuern und zu kontrollieren und auch die Emotionen anderer zu verstehen und zu managen. Die Fähigkeit, Emotionen zu regulieren, ist ebenso wichtig wie die Fähigkeit, mit den Emotionen anderer umzugehen. Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Sie nicht verstehen könnten, wenn ein Freund traurig, eine Kollegin wütend oder ein Kunde sauer ist. Empathie macht uns erst beziehungsfähig.
Auch in der Führung braucht es Emotionale Intelligenz. Sie besteht aus den Hauptelementen: Selbsterkenntnis, Selbstregulierung, Motivation, Empathie und soziale Kompetenz.
Emotional intelligente Menschen verfügen über eine hohe Resilienz. Sie kann so leicht nichts erschüttern. Auch in Stresssituationen und Krisen zeigen Sie Stärke, Vertrauen und Lösungsorientierung. Sie wissen, dass Ihre Wahrnehmung nicht die Realität widerspiegeln muss und können zwischen ihrem Innenleben und äußeren Umständen unterscheiden. Sie sind anderen Menschen gegenüber offen und freundlich. Was aber nicht heißt, dass sie auch vertrauensselig sind. Menschen mit hoher Emotionaler Intelligenz lassen sich von negativen Gefühlen nicht unterkriegen, sie wissen, dass dieser Zustand vorüber geht.
Emotionale Intelligenz erlernen Sie unter anderem durch mentale Techniken und die Nutzung Ihrer eigenen Ressourcen. Beides wird Ihnen im „Emotionale Intelligenz Training“ vermittelt.
Emotionale Intelligenz lernen – so geht es: Für eine dauerhafte positive Veränderung trainieren Sie Emotionale Intelligenz ähnlich einer Sprache oder eine Sportart. Es gilt also zu üben. Denn Emotionale Intelligenz kann anfangs eine ganz schöne Herausforderung darstellen. Nach einiger Zeit werden Ihre neuen Denk- und Verhaltensweisen dann zu positiven Gewohnheiten.
Lassen Sie uns reden.
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Gabriela Wischeropp
Unterhachinger Str. 49
D – 81737 München