Emotionale Intelligenz: Der Schlüssel zum Erfolg!

Gesundheit, Führung, Kommunikation, Motivation.

Veränderungen und Agilität meistern. Gesundheit fördern.

Emotionale Intelligenz ist der Schlüssel, Mitarbeiter zu begeistern und zu motivieren.

Die Fähigkeit, mit Gefühlen und Bedürfnissen proaktiv umzugehen, so dass Produktivität und Teamgeist wächst, ist heute wichtiger denn je. Wenn es um Digitalisierung, Change Management oder agile Prozesse geht: Innere Stärke zu haben und die Kommunikation mit anderen effektiv zu gestalten, ist essenziell für den Erfolg. Es gilt auf einer höheren Ebene sich selbst, Menschen und Situationen wahrzunehmen und damit nutzbringend umzugehen. Emotionale Intelligenz ist die Grundlage, Menschen besser zu verstehen und empathischer zu kommunizieren. Emotional klar zu sein, ist Voraussetzung dafür, lösungs- und ressourcenorientiert zu handeln.

Und: Emotionen fördern oder schwächen Gesundheit. Wenn Sie Gesundheit fördern wollen, gilt es gleichzeitig die Emotionale Intelligenz zu stärken. Denn: Die Neurowissenschaft weiß heute: Emotionen lösen chemische Reaktionen im Körper aus und hängen direkt mit der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit zusammen!

Mit einer intelligenten Emotionsregulierung …

... stärken Sie Gesundheit und mentale Kraft.
... fördern Sie körperliche und seelische Widerstandskraft.
... werden zufriedenere und gewinnbringendere Beziehungen geführt: im Berufs- und Privatleben.
... verbessern Sie Kommunikationsfähigkeiten.
... steuern Sie aktiv und erfolgreich den Arbeitsalltag.

Emotionale Intelligenz lässt sich trainieren!

Trainingsinhalte Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz ist die wichtigste Kompetenz für Selbstmotivation, Selbstverantwortung, optimale Leistungsfähigkeit und seelische wie körperliche Gesundheit. Je nach Ihrem Bedarf, können Sie verschiedene Schwerpunkte im Training setzen.

Entstehung von Emotionen: Gefühle eilen dem Denken voraus
Zusammenhang zwischen Emotionen und Verstand
Emotionen und Kommunikation: mit Emotionaler Intelligenz besser kommunizieren
Selbsterkenntnis: Eigene Gefühle wahrnehmen
Selbstregulation: Mit den eigenen Gefühlen konstruktiv umgehen und Emotionen bewusst regulieren
Mentale Stärke: Emotionen bewusst entstehen lassen
Persönliche Fähigkeiten mit Emotionaler Intelligenz erweitern
Die Rolle von Emotionen in der Gesundheit und der richtige Umgang mit ihnen
Stress reduzieren, Gelassenheit fördern.
Empathie: Andere verstehen
Verstehen“ bedeutet nicht „Einverstanden sein“
Emotions- und Sachebene unterscheiden
Wohlbefinden und Motivation steigern
Glaubenssätze erkennen und wandeln
Eigen- und Fremdwahrnehmung
Verantwortungsbewusstsein und Selbstverantwortung
Kritikfähigkeit steigern

Führungsinstrumente für Motivation und Gesundheit
Positive Leadership
Emotionen erkennen und regulieren
Souveränität steigern und Handlungsmöglichkeiten erweitern
Wertschätzung: angemessen loben und kritisieren
Die Rolle von Emotionen in der Führung und der richtige Umgang mit ihnen
Empathie und Kooperation
Gesunde Kommunikation und Emotionale Intelligenz
Erarbeiten von konkreten Maßnahmen zur Realisierung von Vorgaben und Zielen
Konfliktmanagement und Krisengespräche: Umgang mit schwierigen Situationen und Menschen

Das Training kann sowohl als Präsenzseminar als auch als Webinar durchgeführt werden. Virtuelle und Präsenz-Vorträge sind ebenfalls möglich. Dauer und Ort nach Absprache.

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