Gabriela Wischeropp

Emotion_Gesunde-Führung

Gesunde Führung und Frozen Feelings: vom Umgang mit unterdrückten Gefühlen

Sie sind typisch menschlich: Frozen Feelings – unterdrückte Gefühle. Wir alle haben sie. Inwieweit diese jedoch Einfluss auf unser Leben und unsere Arbeit nehmen, hängt davon ab, wie stark sie ausgeprägt sind und wie viel Energie wir darauf verwenden, ihnen aus dem Weg zu gehen. Das ist individuell unterschiedlich. Wenn uns unterdrückte Gefühle jedoch derart …

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Mach mal Mikropause!

Stress reduzieren, innere Ruhe und Leistungsfähigkeit stärken! Kurz sind sie und effektiv noch dazu: Mikropausen. Trotzdem macht sie kaum jemand bewusst. Dabei sind wir Menschen eigentlich gar nicht dafür gemacht, ständig durchzuarbeiten. Selbst Mittagspausen nutzen wir oft, um uns mit Kollegen oder Kunden zu besprechen, schnell mal im Internet zu surfen, zu gamen oder private …

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Gesunde-Führung-Haltung

Was gesunde Führung mit der inneren Haltung zu tun hat.

Was sollte eine Führungskraft nicht alles sein: bodenständiger Visionär, kreativer Analytiker, durchsetzungsfähiger Empath, konfliktlösender Motivationsexperte, kommunikativer Fachexperte … mit einem demokratischen und kooperativen Führungsstil, aber auch mal autoritär und bürokratisch … mit unternehmerischen Denken und entscheidungsfreudiger Kompromissbereitschaft … Selbst, wer es schafft all dies in sich zu vereinen, die besten Fähigkeiten, Techniken und Eigenschaften in …

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