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Gesunde Führung und die Macht der Glaubenssätze

Gesund führen kann nur, wer sich auch selbst gesund führen kann. Und das bedeutet, sich selbst möglichst gut zu kennen und ein gesundes Selbstmanagement zu haben. Hierzu gehört auch der Umgang mit den eigenen Glaubenssätzen. Daher ein kleiner Ausflug in diese spannende Welt: Was sind Glaubenssätze eigentlich und wo kommen sie her? Glaubenssätze sind unsere …

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Von der Stressfalle zu mehr Gelassenheit: eine ganz schöne Herausforderung!

Oh, wie gern hätten wir gerade für dieses Thema schnelle Lösungen. Und das Angebot an Heilsversprechen ist groß: Unzählige Seminare geloben sofortige Ergebnisse. Verschiedenste Methoden suggerieren, den ultimativen Weg zu zeigen. Massenhafte Artikel geben Tipps für den Umgang mit Stress. Da kann ich nicht widerstehen und reihe mich doch glatt mal ein … Allerdings vorweg: …

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Führen mit Herz: von der Kämpfernatur zum Weichei?

Immer wieder ist zu lesen, dass sich das Selbstverständnis von Führungskräfte verändern muss, Fähigkeiten erweitert werden sollen und Führungskräfte vor allem die Aufgabe haben, ihre Teams so zu entwickeln, dass sie zufriedener und motivierter sind, um letztlich leistungsfähiger zu werden. Streng hierarchische und autoritäre Führungsstile haben ausgedient. Wenn es darum geht, optimale betriebliche Ergebnisse zu …

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Feedbackkultur vs. Überlebensinstinkt?

Stetig verändernde Arbeitsbedingungen, zunehmende agile Arbeitsformen, dezentrale Strukturen und wachsende Vernetzungen: sich selbst organisierende und optimierende Teams werden immer wichtiger. Deshalb etablieren viele Unternehmen Feedbackprozesse. Leistungen sollen verbessert, Eigeninitiative und Selbstbewusstsein der Mitarbeiter gestärkt werden, um schneller und flexibler reagieren zu können.  Feedbackprozesse sind also ein wunderbares Instrument für unternehmerischen Erfolg – wenn sie funktionieren. …

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Wie Sie auch schwierige Mitarbeiter gesund führen können!

Da stellt sich natürlich erst einmal die Frage, was ein „schwieriger Mitarbeiter“ ist. Es gibt viele Gründe, warum ein Mitarbeiter als schwierig eingestuft wird. In der Regel ist das jedoch jemand, den man schlecht führen kann, weil er oder sie andere Ziele, andere Werte, andere Bedürfnisse, andere Strategien oder schlichtweg andere Wahrnehmungen hat. Das kann bewusst …

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Was gesunde Führung mit Demut und Dienen zu tun hat!

Viel! Denn die bisherigen Sichtweisen und Strategien funktionieren in unserer heutigen Welt nicht mehr. Auch die Begriffe „Führung“ und „Demut“ erfahren eine neue Definition.  Ursprünglich stammt das Wort Demut aus dem Althochdeutschen und bezeichnet die Bereitschaft zu dienen. Während früher jedoch der Begriff vor allem im religiösen Sinn genutzt wurde und bedeutete, sich einer höheren …

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Gesund Führen – Was ist das eigentlich?

Die Antwort ist zwar ganz einfach – doch die Umsetzung stellt oft eine Herausforderung dar: Wer gesund führt, schafft im Team und im Unternehmen eine Kultur des Wohlfühlens. Denn dann steigen nachweislich Produktivität, Motivation und Gesundheit. Eigentlich klar, oder? Doch wie geht das, eine Kultur des Wohlfühlens zu schaffen? Ein Unternehmen ist ja kein Ponyhof. Natürlich …

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Wenn Du es eilig hast, gehe langsam.

Wenn du es noch eiliger hast, mach‘ einen Umweg. (Japanische Weisheit) In dieser überlieferten Redewendung finden Sie gleich mehrere Bedeutungen. Im übertragenen Sinne ist damit natürlich gemeint, innerlich ruhig und gelassen zu sein, insbesondere, wenn Sie eine wichtige Aufgabe meistern wollen, statt plötzlich in einen Multitasking-Modus zu verfallen. Klar, wissen wir doch alle, dass „in …

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So gelingt gute Kommunikation.

Wie schätzen Sie auf einer Skala von 1 bis 10 Ihre Kommunikationsfähigkeiten ein? 1 steht für „sehr schlecht“ und 10 für „super gut“. Und was würden Ihre Kollegen, Mitarbeiter und Vorgesetzte auf die Frage antworten? Die meisten von uns sind überzeugt, dass sie gut kommunizieren können. Kommt es dann aber doch zu Missverständnissen, meinen wir …

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Atmen Sie: Für mehr Gelassenheit und Lebensenergie!

Wir überleben 7 Tage ohne Nahrung, 3 Tage ohne Flüssigkeit, jedoch nur 3 Minuten ohne Sauerstoff! – Ist es daher nicht erstaunlich, wie wenig Aufmerksamkeit wir in unserem Alltag der Bedeutung unseres Atmens widmen. Wir machen uns kaum Gedanken über die wichtigste Quelle unserer Lebensenergie. Atmen lassen wir automatisch und unwillkürlich geschehen – so wie …

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